暮らしに寄り添う
大人のアロマ時間
季節の変わり目で疲れや気分のゆらぎを感じやすい秋。アロマの香りを暮らしに上手に取り入れて、心地よいリラックスタイムを過ごしてみませんか?
アロマって?
植物から抽出した天然の香り（精油）。リラックス・気分転換など暮らしを豊かにします。
暮らしにアロマをプラスする方法
アロマディフューザー
精油を入れると香りを空間に優しく拡散してくれる専用の道具。
アロマストーン
アロマストーンに精油を垂らすだけ。デスクなど小さなスペースにも◎。
ティッシュ・ハンカチ
ティッシュやハンカチに精油を垂らしておくだけ。特別な道具は不要でお手軽！
気分やシーンに合わせて香りを選ぼう
香りのタイプと効果
柑橘系
ベルガモット… 緊張・不安の緩和
オレンジスイート… イライラ・不眠の解消
フローラル系
ラベンダー… リラックス効果
カモミール… ストレス・緊張の緩和
ハーブ系
ローズマリー… 記憶力・集中力UP
ペパーミント… 爽快感・眠気抑制
ウッディ系
ユーカリ… 気分をリフレッシュ
おすすめのシーン
起床時 （シャキッと）
ローズマリー
ペパーミント
就寝前 （リラックス）
ラベンダー
カモミール
オレンジスイート
仕事・勉強（集中!）
ローズマリー
ペパーミント
ユーカリ
休憩（ひと息）
ベルガモット
オレンジスイート
ペパーミント