季節の特集
暮らしに寄り添う
大人のアロマ時間
2026.08.20
季節の変わり目で疲れや気分のゆらぎを感じやすい秋。アロマの香りを暮らしに上手に取り入れて、心地よいリラックスタイムを過ごしてみませんか?
アロマって?…
新しい日本の風習
『夏詣』へ出かけよう!
2026.05.20
7月1日以降に神社・仏閣へ詣で、初詣から半年の無事を感謝し、その先の半年の平穏を願う『夏詣』。全国的に広がりつつある新たな風習で、夏を楽しんでみませんか?
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春のからだリセット習慣
ウォーキングを始めよう!
2026.02.20
特別な道具がいらず、だれでも始めやすい「ウォーキング」。気持ちのいい春風を感じながら、歩く習慣をはじめてみませんか。
理想的なウォーキングフォーム
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自信が持てる字を目指そう!
美文字上達術
2025.11.21
文字が綺麗だと自信が持てますよね。年賀状や祝儀袋など、相手に渡すものだとなおさら。美文字に近づけるコツを紹介します。
道具
・鉛筆もしくはゲルイ…
秋の夜長を癒しの時間に
質の高い入浴でリラックス
2025.08.26
家での時間が長くなる秋の夜。せっかくなら、自分へのご褒美の時間にしませんか? 正しい入浴方法で、体の冷えをとり、固まった筋肉をほぐして、心身ともにリラックスし…
